Suchen
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
TM6 TM5

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
4.4 (45 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 15 g Chiasamen
  • 100 g Banane, reif, in Stücken (siehe Tipp)
  • 280 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 250 g Wasser
  • 15 g Erdnusscreme
  • 5 g Kakao
  • 20 g Erythrit
  • 20 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
Nährwerte
pro 1 Glas
Kalorien
1054.8 kJ / 252.1 kcal
Protein
16.7 g
Kohlenhydrate
24.9 g
Fett
11.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Ballaststoff
5.5 g
Natrium
91.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r812284