Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 200 g frozen pineapple pieces; 200 g frozen mango pieces; 150 g plain yoghurt; 80 g rolled oats; 500 g milk

2.8 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 glasses

Zutaten

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 655.3 kJ / 156.6 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 23.6 g

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