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Minestra saporita di riso e legumi
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
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20 - 25 g olio extravergine di oliva
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150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
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350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
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200 g di fagioli, surgelati200 g di piselli surgelati
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700 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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½ - 1 cucchiaino di sale
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60 - 80 g di riso per minestra
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
394.2 mg
Protein
5.4 g
Kalorien
722.5 kJ /
172.8 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
25.3 g
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Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
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Italien
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