Suchen
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
TM6 TM5

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.6 (8 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone, il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco, lavate
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
2368.5 kJ / 566 kcal
Protein
23.5 g
Kohlenhydrate
58.4 g
Fett
28.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Ballaststoff
3.6 g
Natrium
998.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r816065