Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bacalao con salsa de miso y brócoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 raciones
Zutaten
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600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
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3 dientes de ajo
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60 g de pasta miso
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30 g de miel
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40 g de mirin
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40 g salsa de soja
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5 ramitas cilantro fresco
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400 g de ramilletes de brócoli
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350 g de agua
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2 pellizcos de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1309.5 mg
Protein
37.3 g
Kalorien
1064 kJ /
254 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
18.6 g
