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Granola au curry
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 portions
Zutaten
Le granola au curry
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60 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
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200 g de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)
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300 g de pain blanc rassis coupé en cubes (environ 1 cm)
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100 g de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)
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1 c. à café de curry en poudre relevé
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40 g de vinaigre balsamique
-
30 g de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
676 mg
Protein
22 g
Kalorien
2659 kJ /
635 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
10.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
38 g
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