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Haricots verts à l'ail et au gingembre
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
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1 oignon vert émincé
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3 gousses d'ail
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20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
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10 g gingembre frais coupé en lamelles
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10 g de sauce soya
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2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (optional) maison, voir conseil
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1 c. à thé de sel
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1 c. à thé bombée de sucre
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400 g haricots verts frais extrafins
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
726 mg
Protein
2.3 g
Kalorien
370.1 kJ /
88.5 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
10 g
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