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Herzhafte-Gemüse-Sterne

Herzhafte-Gemüse-Sterne
4.1 39 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
12 Stück
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Zutaten

  • Mehl
    220 g
  • Olivenöl
    35 g
  • Wasser
    125 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Paprika in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
    ½ TL Paprika edelsüß
  • Crème fraîche
    100 g
  • Petersilie gehackt
    1 EL
    1 EL Koriander, gehackt

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 232 mg
Protein 3 g
Kalorien 533 kJ / 127 kcal
Fett 4 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 19 g

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