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Nasello al vapore con riso e verdure
TM6 TM5

Nasello al vapore con riso e verdure
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Zutaten

  • 1000 g di acqua
  • 5 g di sale + q.b.
  • 250 g di riso basmati
  • 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
  • 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1520 kJ / 363 kcal
Protein
28.5 g
Kohlenhydrate
55.7 g
Fett
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
425.1 mg

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