Humus de vară
TM6 TM5

Humus de vară
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 100 g ardei gras galben, tăiat în bucăți
  • 200 g caise, fără sâmburi, tăiate în bucăți
    oder 200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucăți
  • 480 - 500 g năut fiert
  • 70 g unt de migdale
  • 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 1 vârf de cuțit turmeric uscat, măcinat
  • 1 vârf de cuțit boia de ardei
  • 30 g ulei de susan
  • 1 - 2 lingurițe chimion măcinat
  • 1 păstaie de cardamom, semințele scoase
  • 1 ¼ linguriță sare
  • ½ linguriță piper, proaspăt măcinat
  • 50 g fulgi de migdale
  • 10 g unt
  • 1 legătură ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte
  • 10 g zeamă de lămâie
  • 1 cățel de usturoi, tăiat în jumătăți
  • 40 g ulei de măsline
  • 1 linguriță miere
  • 1 linguriță coajă de lămâie, proaspătă
Nährwerte
pro 1 porție
Kalorien
1823.7 kJ / 435.9 kcal
Protein
16.8 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Fett
21.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Ballaststoff
10.3 g
Natrium
384.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r823512