Geräte und Zubehör
Sweet potato pikelets
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
28 pieces
Zutaten
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water500 g
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sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)300 g
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unsalted butter30 g
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plain flour240 g
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sea salt¼ tsp
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baking powder3 tsp
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milk200 g
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pure maple syrup60 g
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smooth ricotta cheese160 g
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eggs3
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extra virgin olive oil spray to fry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
80.1 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
311.2 kJ /
74.4 kcal
Fett
2.3 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
11.1 g