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Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
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Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
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Zutaten

  • 50 g di pancarré a pezzi
  • 20 g di olive nere denocciolate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 2 filetti di orata fresca
  • 500 g di acqua
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
9893.3 kJ / 2364.6 kcal
Protein
347.7 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Fett
77.8 g
Gesättigte Fettsäuren
14.6 g
Ballaststoff
1.9 g
Natrium
1576.4 mg

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