Spinat-Dip

Name: Spinat-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 450 g
Ingredients: 30 g Schalotte; 1 Knoblauchzehe; 20 g Butter; 150 g Blattspinat; 150 g Frischkäse; 100 g Feta; 1 ½ TL Salz

4.8 113 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

450 g

Zutaten

Schalotte
30 g
Knoblauchzehe
1
Butter
20 g
Blattspinat in Stücken (3 cm)
150 g
150 g Babyspinat
Frischkäse
150 g
Feta in Stücken
100 g
Salz
1 ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 g

Natrium 5075 mg

Protein 28 g

Kalorien 4221 kJ / 1009 kcal

Fett 93 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 47 g

Kohlenhydrate 22 g

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