Kokos-Smoothie mit Zimt

Name: Kokos-Smoothie mit Zimt
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 1 Apfel; 5 g Erythrit; 300 g Kokosdrink; 100 g Eiswürfel; 15 g Haferflocken, zart; 25 g Mandelmus; ½ TL Zimt

3.7 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

Apfel geviertelt
1
Erythrit
5 g
Kokosdrink
300 g
Eiswürfel
100 g
Haferflocken, zart
15 g
Mandelmus
25 g
Zimt
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 4.5 mg

Protein 4.4 g

Kalorien 991.6 kJ / 237 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 39.5 g

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