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Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
30 γρ.
Zutaten
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ξυλάκια κανέλας2
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σπόρους κάρδαμου½ κ.γλ.
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σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
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γαρίφαλα ολόκληρα1 κ.σ.
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σπόρους κύμινου1 κ.σ.
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κόκκους μαύρου πιπεριού1 κ.σ.
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φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 γρ.
Natrium
31.4 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
474.5 kJ /
113.4 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoff
11.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
22.1 g
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