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Sopa de frijol con quinoa
TM6 TM5 TM31

Sopa de frijol con quinoa
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Zutaten

  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • 20 g de quinoa en grano
  • ¼ cucharadita de sal
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
471 kJ / 113 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
8 g
Natrium
413 mg

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