Sotelenmiş Mantar

Name: Sotelenmiş Mantar
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 245 g
Ingredients: 30 g su; 400 g kültür mantarı; 20 g zeytinyağı; tuz; karabiber

4.6 26 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

245 g

Zutaten

su
30 g
kültür mantarı dörde bölünmüş
400 g
zeytinyağı
20 g
tuz damak tadına göre
karabiber damak tadına göre
karışık taze ot (optional) ince dilimlenmiş

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 245 g

Natrium 1149 mg

Protein 9.4 g

Kalorien 1109.5 kJ / 264.2 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 0.7 g

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