Geräte und Zubehör
Coconut Milk Crushed Ice with Fruit
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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pineapple, fresh peeled, cut in long wedges (approx. 2-3 cm thick)150 g
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kiwi fruit peeled, vertically halved150 g
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strawberries150 g
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yellow honeydew melon flesh only, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)150 g
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mango, ripe cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)150 g
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ice cubes400 g
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coconut milk200 g
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50 g maple syrupagave syrup50 g
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fine sea salt2 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
93.7 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
949.3 kJ /
226.9 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
34.5 g
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