Cracker al farro

Cracker al farro

4.5 15 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

30 pezzi

Zutaten

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 105 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 296.9 kJ / 71 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen