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Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Galletas de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
Helado de plátano con lima
- 400 g de plátanos en trozos y congelados
- 1 pellizco de canela molida
- 20 g de miel
- 20 g de zumo de lima
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 471 kJ / 113 kcal
- Protein
- 1.05 g
- Kohlenhydrate
- 24.09 g
- Fett
- 1.33 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
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