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Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka
4.5 26 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porce
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Zutaten

  • 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ stroužku česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 gramů tvarohu tučného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3 g
Kalorien 412 kJ / 98 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoff 1.9 g
Kohlenhydrate 5.25 g

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