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Sopa XL

Sopa XL
4.8 76 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 doses
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Zutaten

  • bolbo de aipo cortado em pedaços
    400 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • talo de aipo cortado em rodelas
    100 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    300 g
  • curgete cortada em pedaços
    700 g
  • água
    1600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • hortelã só as folhas
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 464.7 mg
Protein 3.1 g
Kalorien 411.8 kJ / 98.4 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 14.3 g

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