Geräte und Zubehör
Colines integrales con sésamo
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
40 unidades
Zutaten
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190 g de agua
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50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
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15 g de levadura prensada fresca
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380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
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1 cucharadita de sal
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30 g de semillas de sésamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
1.28 g
Kalorien
191 kJ /
46 kcal
Fett
1.83 g
Ballaststoff
0.96 g
Kohlenhydrate
6.04 g