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Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales
4.5 57 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 porciones
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Zutaten

  • 20 g de aceite
  • 90 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de jitomate
  • 900 g de agua
  • 200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
  • 300 g de nopales picados
  • 3 ramitas de cilantro
  • 3 cucharaditas de sal
  • 1 chile de árbol seco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 10 g
Kalorien 718 kJ / 171 kcal
Fett 4 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 23 g

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