Geräte und Zubehör
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
300 gramů kapusty na kousky
-
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
-
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
-
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
-
100 gramů cibule
-
4 stroužky česneku
-
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajové lžičky kari
-
½ čajová lžička koriandru, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1000 gramů vody
-
160 gramů červené čočky
-
citrónová šťáva dle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8.6 g
Kalorien
650 kJ /
155 kcal
Fett
2.22 g
Ballaststoff
1.68 g
Kohlenhydrate
24.87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De Luxe
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik