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Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas
4.5 219 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
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Zutaten

  • 300 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de zanahoria en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cubo de caldo
  • 500 g de agua
  • 200 g de leche
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 100 g de hojas de espinaca fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 289.2 mg
Protein 3 g
Kalorien 520.6 kJ / 124.4 kcal
Fett 6.4 g
Ballaststoff 3.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 15.1 g

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