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All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
4.5 348 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 TL
  • Blattspinat, frisch
    80 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • rote Zwiebel in Würfeln (1 cm)
    50 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut
    250 g
  • Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso®)
    150 g
  • Zitrone in Scheiben
    ½
  • kurze Nudeln (z. B. Penne), Garzeit 10-12 Minuten
    150 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Parmesan zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2157 mg
Protein 42 g
Kalorien 3487 kJ / 834 kcal
Fett 44 g
Ballaststoff 5.2 g
Gesättigte Fettsäuren 19 g
Kohlenhydrate 68 g

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