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Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
4.0 36 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Stück
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Zutaten

  • Ei (Größe M)
    1
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Ingwer, frisch 1-2 mm
    1 Scheibe
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Paprikapulver
    1 Msp.
  • Polenta, fein mehr zum Bestreuen
    100 g
  • Wasser
    300 g
  • Butter weich
    30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 671 mg
Protein 3 g
Kalorien 464 kJ / 111 kcal
Fett 9 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 6 g

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