Zum Hauptinhalt springen Suchen
Panquecas de abacate

Panquecas de abacate
4.5 4 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • alho
    1 dente de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • abacate
    150 g
  • ovos
    2
  • sal fino
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
    1 gota de
  • queijo-creme
    120 g
  • salmão fumado cortado em pedaços
    100 g
  • aneto
    1 c. chá de
    1 c. chá de salsa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 935.2 mg
Protein 21.8 g
Kalorien 2154.9 kJ / 515.1 kcal
Fett 44.3 g
Ballaststoff 5.1 g
Gesättigte Fettsäuren 16.2 g
Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen