Geräte und Zubehör
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 κομμάτια
Zutaten
-
φακές, κόκκινες, ολόκληρες200 γρ.
-
νερό520 γρ.
-
κορν φλάουρ15 γρ.
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.σ.
-
τριμμένο κύμινο1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα2 - 3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
295.8 mg
Protein
6.4 g
Kalorien
581.6 kJ /
139 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
18.4 g