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Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
4.7 7 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri
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Zutaten

  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 150 g di mirtilli neri
  • 50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
  • 125 g di yogurt greco
  • 175 g di latte di cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 8.4 g
Kalorien 1435 kJ / 343 kcal
Fett 29.5 g
Ballaststoff 5.3 g
Kohlenhydrate 11.8 g

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