Geräte und Zubehör
Avena vegana con frutas y canela
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porciones
Zutaten
-
40 g de avellana sin piel
-
80 g de copos de avena
-
500 g de leche de avena
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 pizca de sal
-
20 g de bayas de goji
-
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
-
1 de pera en rebanadas
-
miel de maple (optional) al gusto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
9.9 g
Kalorien
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoff
15.6 g
Kohlenhydrate
86.2 g