Geräte und Zubehör
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 Stück
Zutaten
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rote Linsen, getrocknet200 g
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Wasser520 g
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Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
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Salz1 TL
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Paprikapulver edelsüss1 EL
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Kümmel, gemahlen1 EL
-
Öl zum Braten2 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
295 mg
Protein
9 g
Kalorien
584 kJ /
140 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
26 g
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