Geräte und Zubehör
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
430 g
Zutaten
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 g
-
sarımsak3 diş
-
soğan dörde bölünmüş60 g
-
maydanoz yaprağı, taze servis etmek için ekstra maydanoz yaprağı½ demet
-
zeytinyağı20 g
-
nar ekşisi (bk. Öneriler)10 g
-
biber salçası (bk. Öneriler)50 g
-
kuru nane1 tk
-
karabiber¼ tk
-
pul biber1 tk
-
tuz½ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 430 g
Natrium
1241.4 mg
Protein
7.2 g
Kalorien
1722.7 kJ /
411.7 kcal
Fett
27.6 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
40.8 g