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Guacamole
5.0 5 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
650 g
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Zutaten

  • taze kişniş sadece yaprakları
    5 filiz
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
    100 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
  • chili biberi ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkartılmış
    1 adet
  • diş sarımsak
    1
  • domates ikiye bölünmüş
    185 g
  • avokado olgun (2-3 avokado), parçalara bölünmüş
    450 g
  • taze sıkılmış limon suyu
    2 yk
    2 yk misket limonu suyu
  • tuz damak tadına göre ekstra tuz
    1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 650 g

Natrium 2379.3 mg
Protein 13.8 g
Kalorien 3537.9 kJ / 845.6 kcal
Fett 68.8 g
Ballaststoff 39.2 g
Gesättigte Fettsäuren 9.6 g
Kohlenhydrate 65.7 g

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