Geräte und Zubehör
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porsiyon
Zutaten
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fındık40 g
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yulaf gevreği ince80 g
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yulaf sütü500 g
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tarçın, toz½ tk
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tuz1 tutam
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kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)20 g
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elma ince dilimlenmiş1
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armut ince dilimlenmiş1
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akçaağaç şurubu (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
16.1 g
Kalorien
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoff
16.2 g
Kohlenhydrate
86 g