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Spiralized Zucchini Bolognese

Spiralized Zucchini Bolognese
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
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Zutaten

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    1000 g
  • Parmesan cheese
    100 g
  • garlic clove
    1
  • English celery stalks cut in small pieces
    100 g
  • yellow onions cut in halves
    120 g
  • carrots cut in small pieces
    100 g
  • bacon bits
    100 g
  • olive oil
    50 g
  • minced beef
    400 g
    400 g minced pork
  • cornflour (starch)
    2 tbsp
  • water
    4 tbsp
  • tomatoes cut in quarters
    400 g
  • tomato paste
    100 g
  • dried bay leaf
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh basil leaves chopped
    4 sprigs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1258.2 mg
Protein 35.2 g
Kalorien 2749.7 kJ / 657.2 kcal
Fett 46.9 g
Ballaststoff 6.9 g
Gesättigte Fettsäuren 15.2 g
Kohlenhydrate 27.4 g

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