Geräte und Zubehör
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 portie
Zutaten
Koken op meerdere niveaus
-
olijfolie15 - 20 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (optional)1
-
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen½ - 1 theelepel
-
oregano, gedroogd1 theelepel
-
spekblokjes (optional)75 - 100 g
-
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden80 g
-
gehakte tomaten, uit blik200 g
-
water700 g
-
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)300 g
-
paprikapoeder voor kruiden
-
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)300 g
-
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden300 g
-
witte langkorrelige rijst150 g
-
spaghettini200 g
Rode peper en paprikasaus
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt50 g
-
extra vergine olijfolie10 g
-
sinaasappelsap, vers geperst25 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken75 g
-
paprikapoeder½ theelepel
-
eierdooiers2
-
zout1 - 2 snuifje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1650.9 mg
Protein
51.8 g
Kalorien
6268 kJ /
1498 kcal
Fett
62.8 g
Ballaststoff
14.5 g
Gesättigte Fettsäuren
26.5 g
Kohlenhydrate
184.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie
30 Rezepte
Benelux
Benelux