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Meatballs in Tomatensauce
2.8 12 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

Meatballs
  • Brot in Stücken
    40 g
  • Milch
    80 g
  • Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
    5 g
  • Knoblauchzehe (optional)
    1
  • Rindshackfleisch
    400 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
Tomatensauce
  • pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln in Spalten
    200 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • Wasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1323.3 mg
Protein 25.8 g
Kalorien 1876 kJ / 445 kcal
Fett 29.3 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Kohlenhydrate 22.1 g

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