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One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
4.0 28 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
  • Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüsebouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • Pasta getrocknet, Sorte Spaghetti
    300 g
    300 g Pasta getrocknet, Sorte Linguine
  • Brokkoliröschen (3 cm)
    200 g
  • Frischkäse nach Geschmack
    100 - 200 g
  • Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 494 mg
Protein 27 g
Kalorien 2455 kJ / 587 kcal
Fett 25 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 64 g

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