Geräte und Zubehör
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portion
Zutaten
Nouilles
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1135 g d'eau
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225 g nouille de riz plate
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huile végétale à jeter
Pho
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225 g d'oignons coupée en fines lamelles
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1 c. à thé de poivre noir en grains
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60 g de gingembre frais coupée en morceaux
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2 - 3 c. à thé de pâte à la citronnelle, partie blanche uniquement, coupée en morceaux1 de citronnelle fraîche partie blanche uniquement, coupée en morceaux
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1 bâton de cannelle
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1 c. à thé de graines de coriandre entières
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1 c. à thé de graines de fenouil
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1 - 2 anis étoilés
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3 de clous de girofle
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¼ c. à thé de sel
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60 g sauce de poisson (nuoc-mâm)
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45 g de sauce de soja
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30 g de jus de lime
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1450 g d'eau
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450 g filet de poulet, sans peau en fines tranches
-
115 g germe de soja
-
2 oignons verts en fines tranches
-
½ bouquet de coriandre fraîche
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½ bouquet feuilles de menthe
-
4 brins basilic thaï frais feuilles seulement
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1 - 2 piment jalapeño, épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir1 - 2 chili rouge long épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir
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1 de lime pour servir, coupé en quartiers
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2039.3 mg
Protein
36.9 g
Kalorien
1966.5 kJ /
470 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
67.6 g
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Soupes au poulet
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