Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Vegan porridge with fruits and cinnamon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
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hazelnuts40 g
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rolled oats80 g
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plant-based milk500 g
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ground cinnamon½ tsp
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salt1 pinch
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dried goji berries20 g
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apple sliced1
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pear sliced1
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maple syrup (optional) to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
156.7 mg
Protein
16.1 g
Kalorien
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoff
16.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
86 g
