Geräte und Zubehör
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 morceaux
Zutaten
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7 g de lentilles corail sèches entières
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525 g d'eau divisé
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½ g de fécule de maïs
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1 c. à soupe de paprika doux en poudre
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1 c. à soupe de carvi en poudre
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1 c. à thé de sel
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2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
292 mg
Protein
0.5 g
Kalorien
197.4 kJ /
47.2 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
1.5 g