Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

3.0 3 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon

Zutaten

  • diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)
    1
  • kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)
    160 g
    160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)
  • zeytinyağı
    20 g
  • kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş
    100 g
  • su
    500 g
  • doğranmış domates konservesi
    100 g
  • tatlı kırmızı toz biber (optional)
    1 tk
  • tuz
    2 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzdürülmüş
    200 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1255.6 mg
Protein 17.6 g
Kalorien 1579.6 kJ / 377.5 kcal
Fett 13.8 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 44.8 g

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