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Caesar-Salat mit Hähnchenbrust
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
10 Portionen
Zutaten
Salat
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Sojasauce3 EL
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Olivenöl2 EL
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Curry1 TL
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Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen500 - 600 g
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Wasser500 g
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Eier6
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2 - 3 Stück Lollo rosso, und Lollo bianco gemischt, oder Eisbergsalat, in mundgerechten StückenRömersalat2 - 3 Stück
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Cherry-Tomaten halbiert400 g
Salatsauce
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Öl neutral300 g
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Parmesan in Stücken80 g
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Knoblauchzehen3
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Sardellenfilets, in Salz eingelegt8
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Eigelb3
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Senf50 g
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Limettensaft25 g
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Rotweinessig20 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
Croutons
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Toastbrot in Würfeln8 Scheiben
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80 g ButterschmalzOlivenöl80 g
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½ TL KnoblauchsalzKräutersalz½ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
24 g
Kalorien
2412 kJ /
576 kcal
Fett
48 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
13 g
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