Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Humus
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
12 porții
Zutaten
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căței de usturoi2
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năut, din conservă clătit, scurs (2 x 400 g conserve)480 g
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apă60 g
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zeamă de lămâie30 g
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semințe de susan, prăjite40 g
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sare de mare½ linguriță
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ulei de măsline extravirgin plus pentru servit70 g
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chimion măcinat, pentru servitboia de ardei (optional) pentru servit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
190.4 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
448.4 kJ /
107.2 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
6.5 g
