Geräte und Zubehör
Curry de poisson
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
65 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de gingembre, frais en fines tranches
-
65 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
30 g d'huile de sésame, toasté30 g d'huile végétale
-
1 ½ c. à café bombée de curry en poudre doux
-
2 ½ c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
400 g de lait de coco
-
95 g de jus d'orange
-
60 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)1 ½ c. à café de confiture d'abricots
-
170 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
70 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
70 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
1 - 2 feuilles de limettier kaffir fraîches, selon les goûts1 branche de citronnelle, fraîche frappée
-
1 - 1 ½ c. à café de sel selon les goûts
-
1 - 2 c. à café de sauce de soja légère, selon les goûts1 c. à café de sauce de poisson
-
5 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
400 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
35 - 65 g de pois mange-tout (optional) selon les goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21.2 g
Kalorien
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz