Geräte und Zubehör
Bạch Tuộc Kiểu Lagareiro
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 khẩu phần
Zutaten
-
khoai tây bở nhỏ, để nguyên vỏ1000 gam
-
muối hạt100 gam
-
nước100 gam
-
bạch tuộc tươi (khoảng 1000 g), cắt miếng lớn1
-
hành tây cắt đôi80 gam
-
tép tỏi6
-
rau mùi tươi20 gam
-
dầu ô liu200 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Natrium
6994.2 mg
Protein
37.8 g
Kalorien
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Fett
36.1 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
38.2 g