Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 khẩu phần
Zutaten
-
múi súp lơ xanh300 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng150 gam
-
quả táo (loại bất kỳ) cắt làm tư100 gam
-
30 gam hạt hướng dươnghạt thông30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
15 gam giấm balsamic trắnggiấm hoa quả15 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt1 ½ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê muối thảo mộcmuối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Protein
2.6 g
Kalorien
444.7 kJ /
106.3 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
8.3 g
