Geräte und Zubehör
Bánh Mì Chà Là, Táo và Óc Chó (Không Chứa Gluten)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 lát
Zutaten
-
dầu ô liu để chống dính
-
240 gam gạo trắng hạt ngắngạo lứt240 gam
-
quả chà là khô, bỏ hạt100 gam
-
quả táo để nguyên vỏ, bỏ hạt và cắt làm tư140 gam
-
bột nở không gluten1 ½ thìa cà phê
-
muối nở1 thìa cà phê
-
vỏ hạt mã đề1 thìa canh
-
muối½ thìa cà phê
-
hạt óc chó đã tách vỏ80 gam
-
quả trứng gà4
-
nước100 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 lát
Natrium
201.8 mg
Protein
3.4 g
Kalorien
723 kJ /
172 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
22.1 g